Казвам се Любов и моята методология е повече от тренировки и диета.

The Fit Sense - Studio Photoshoot-13-smaller

Вярвам, че здравето и физиката са адаптивно състояние, което се променя от психологически, сомато, социални и други фактори. А моят коучинг работи с този контекст.

Накратко за мен:

Сертифициран нутриционист към Precision Nutrition;
Сертифициран треньор на бременни и млади майки;
Сертифициран личен треньор към NFPT;
Успешно завършила Академията за треньори на Strong by Science и временно част от техния екип;
Бивш треньор по интензивни групови и Тае Бо тренировки;
В процес на сертифициране на Академия за създаване на нови навици.

Ежедневието ми е микс от корпоративния свят от 9-до-5, коучинг, учене, четене, писане, туризъм, пътуване, вдигане на тежести, изследване на природата и постоянни опити за излизане от зоната ми на комфорт.

Имаш въпрос? Не знаеш откъде да започнеш?

Пиши ми на contact@thefitsense.com и ще ти помогна!

Всеки месец местата са ограничени.

В работата си като онлайн треньор се фокусирам както върху обучението на клиентите върху основите на тренирането и храненето, така и върху изграждане на нови навици и променяне начина на мислене по отношение на личната себеоценка и отношението с храната.

Фитнесът е онази сила, с която успявам да преодолея немалко трудности в живота си – хранителни разстройства, панически атаки и някои тежки контузии.

Към момента успешно балансирам между корпоративна работа, работата с клиенти онлайн, както и креативните занимания по допълнителните ми проекти в сферата на фитнеса и храненето.

Вярвам, че всяка мечта може да бъде превърната в ежедневни действия, които водят до нейното постигане.